En survolant l’image, vous aurez en infobulle le titre du document autorisé au téléchargement par un clic gauche.
Publications : Méditation de Pleine Conscience
Publications : Mindful Eating – Nutrition
Publications : EFT
Publications : Activation de conscience – Hypnose
Livres de référence
- Jon Kabat-Zinn, L’éveil des sens : Vivre à l’instant présent grâce à la Pleine Conscience.
- Jan Chozen Bays, Mindful Eating : A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition), 21 novembre 2017.
- Ouvrages du Dr Dominique Servant
- La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
- Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
- Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
- Le stress au travail : prise en charge par les TTC (Masson)
- Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)
- Paul Gilbert et Choden, Pleine conscience et compassion : aspects théoriques et applications pratiques, traduit de l’anglais par le Pr Pascal Delamillieure et le Dr Francis Gheysen. Titre de l’original : Mindful Compasion.
- Frédéric LENOIR, Philosopher et méditer avec les enfants, Albin Michel.
- Jeanne SIAUD-FACCHIN, Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi.
- Susan KAISER GREENLAND, Un coeur tranquille et sage + CD.
- Jean-Michel GURRET, Libération émotionnelle par l’EFT, Thierry Souccar Edition.
- Roger J Callahan, Richard Trubo, Stimulez votre guérisseur intérieur – La thérapie du champ mental. Comment surmonter peurs, dépendances et perturbations émotionnelles, Guy Trédaniel Editeur.