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Publications : Méditation de Pleine Conscience
Les étonnantes vertus de la méditation : La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. Un documentaire éclairant sur ses bienfaits pour notre santé. Il présente également un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche.
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Publications : Mindful Eating – Nutrition
Publications : EFT
Publications : Activation de conscience – Hypnose
Livres de référence
- Jon Kabat-Zinn, L’éveil des sens : Vivre à l’instant présent grâce à la Pleine Conscience.
- Jan Chozen Bays, Mindful Eating : A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food (Revised Edition), 21 novembre 2017.
- Ouvrages du Dr Dominique Servant
- La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
- Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
- Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
- Le stress au travail : prise en charge par les TTC (Masson)
- Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)
- Paul Gilbert et Choden, Pleine conscience et compassion : aspects théoriques et applications pratiques, traduit de l’anglais par le Pr Pascal Delamillieure et le Dr Francis Gheysen. Titre de l’original : Mindful Compasion.
- Frédéric LENOIR, Philosopher et méditer avec les enfants, Albin Michel.
- Jeanne SIAUD-FACCHIN, Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi.
- Susan KAISER GREENLAND, Un coeur tranquille et sage + CD.
- Jean-Michel GURRET, Libération émotionnelle par l’EFT, Thierry Souccar Edition.
- Roger J Callahan, Richard Trubo, Stimulez votre guérisseur intérieur – La thérapie du champ mental. Comment surmonter peurs, dépendances et perturbations émotionnelles, Guy Trédaniel Editeur.